・元気の土台
・筋肉痛の改善
(肩こり・腰痛など)
理由:
姿勢が良くなると筋肉
への負担が激減する
から!
・関節痛(肩・股・膝・手
首・足首など)の改善
・骨盤や背骨を正常な
状態にすることで、
内臓機能の代謝が
アップ!
・女性ホルモンの
活性化
・内臓機能の正常化
・産後のケア
などが考えられます。
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・見た目の80%は、
骨格によってきまり
ます。
・O脚・X脚の改善
・顔のバランスの改善
・アンダーバストや
デコルテの改善
・ウエストのくびれの
改善
・猫背の改善
・姿勢美への改善
などが考えられます。
| ・身体の疲労やケガの
回復がはやくなり、
活動的な生活が
おくれる。
・柔軟な筋肉への改善
(ケガをしにくくする)
・筋肉痛の改善
(肩こり・腰痛など)
などが考えられます。
| ・脂肪や老廃物質を
除去してくれる。
・脂肪を燃やす。
・基礎代謝のアップ。
・顔のむくみ、足のむく
み、ウエストのむくみ
などに効果的
などが考えられます。 |